本书以生动的事例从心态、事业、生活、工作、爱情、亲情、交际、财富，竞争等方面详细阐述了“感谢折磨你的人”这一人生处世大智慧，教会读者面对折磨自己的人时，不是在愤恨、抱怨中自暴自弃，更不是以牙还牙地报复，而是把折磨转化为激发自己前进的动力，踏踏实实地做事，在逆境中积蓄力量。《感谢折磨你的人）有感谢那监曾经折磨过你的人相事，你才能真正体会到生命的意义。