本书主要包括：野外自救小知识、被毒蛇咬伤后的常见急救方法、登山时抽筋如何处理、交通意外时头部外伤怎么处理、外伤的急救措施等内容。本页提供《野外自救灾难常识》的作品简介与章节目录。