趣味养生的最大特点是：自己有兴趣愿意去干，有兴趣愿意去做，可最大限度地发挥主观能动性，从而调动身心的生理机制，使内分泌效应都向良性的健康方向发展。本页提供《养生智慧》的作品简介与章节目录。