在物欲横流、充满诱惑的当今社会，最大的幸福莫过于守住一颗淡定而从容的心，丢下一切包袱，超越自己。淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。弘一法师修行，修得了一份淡定与超然。我们羡慕这份淡定，我们追求这种超然。淡定的智慧就像佛的修行，这种修行让一切回归内心，让人宠辱不惊。本书的文字中渗透着弘一法师的风骨和智慧，让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然，便能宁静致远。它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生，它让人们的内心清澈如水，让生命重新回归平衡，让人们领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。