本书是由布德编著的《改变自己习惯上的弱点(习惯能够成就你的未来)》。《改变自己习惯上的弱点(习惯能够成就你的未来)》认为：其实，成功人士不见得比其他人更聪明，而是习惯上的优点使他们变得更有教养、更有知识、更有能力；成功人士不比普通人更有天赋，但是，习惯上的优点却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分；成功人士也不比不成功者更有决心或更加努力，但是，习惯上的优点却放大了他们的决心和努力，并让他们更有效率、更具条理。习惯能成就未来，也能摧毁未来。每个人都有各种各样习惯上的优点和弱点。在这些习惯上的优点和弱点当中，能够成就一生的自然是那些习惯上的优点。因此，能够有效改变我们人生轨迹的手段便是去有效地、限度地改变我们习惯上的弱点。